nu är träningen igång igen. känns såå underbart ! :) blev ett Core pass idag - träning för bålen. viktigt viktigt ! känns som att det är extra viktigt för mig att träna bålen nu eftersom att jag har ett typiskt yrke där ryggproblem är vanligt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Så tråkigt att man alltid kan få ryggskador på ett eller annat sätt. Man måste tänka på hur man sitter, äter, sover. När ska det ta slut?
Kika in på I Love Travel för reseinspiration.
Ha en bra dag!
Ja, det är hemskt tråkigt. Ryggskador är inget att leka med. Det träning som gäller för att klara sig lindrigt undan !
Vad kul! Hoppas det kommer till någon nytta!
Skicka en kommentar